Das Fitness Thread #1

[Fotis13]

Μα για πιο λόγο? Είναι γιατι έχεις θέμα με τον ανδρισμό σου και νιώθεις πιο μάγκας με το ξινόμηλο?

αχχαχαχαχα τι μαλακας εισαι ρε Alex !

[yannis27gr]

Farmer's walk με 19lt μπουκαλες νερου. Την ακουσα αλλα γουσταρα.

 

Τελικα τα βαρη θελουν λιγο μαζοχισμο, ετσι;

[Fotis13]

Farmer's walk με 19lt μπουκαλες νερου. Την ακουσα αλλα γουσταρα.

 

Τελικα τα βαρη θελουν λιγο μαζοχισμο, ετσι;

Αφου εισαι ψωναρα   ,μπρος τα καλη τι ειναι ο πονος .Αλλιως ας κατσουμε να μην κουνιομαστε καν να γινουμε μουμιες με πατσοκοιλα .

[Liverpool89]

ξινομηλο και τα μυαλα στα καγκελα λεμε....

 

Μπορω να φαω παρα πολλα....αλλα περιοριζομαι στο ενα την ημερα....

 

Αυτη την εβδομαδα λεω να κανω deload αλλα το σκεφτομαι.....

[yannis27gr]

Αφου εισαι ψωναρα   ,μπρος τα καλη τι ειναι ο πονος .Αλλιως ας κατσουμε να μην κουνιομαστε καν να γινουμε μουμιες με πατσοκοιλα .

 

Αμα μαθω οτι κανεις αποτριχωση με κερι...

[xlapatsas4000]

καθε σαββατο τους τελευταιους 2 μηνες παιρνω δυο 15κιλα αλτηρακια και ανεβαινω στον διαδρομο με 4km/h βγαζω 400 μετρα farmers walk στο τελος της προπονησης, μετα δεν μπορω να πιασω τιποτα.Παντως βελτιωθηκε πολυ το γκριπ

[Fotis13]

Σημερα θα φαω εξω πρωτη φορα μετα απο 15 μερες.Ουτε ταξιδι να εφευγα τετοια χαρα

[Dakonblackblade]

καθε σαββατο τους τελευταιους 2 μηνες παιρνω δυο 15κιλα αλτηρακια και ανεβαινω στον διαδρομο με 4km/h βγαζω 400 μετρα farmers walk στο τελος της προπονησης, μετα δεν μπορω να πιασω τιποτα.Παντως βελτιωθηκε πολυ το γκριπ

 

Κάθε σάββατο θα παίρνεις 2 30κιλους και θα κάνεις 5-8 διαδρομές πέρα δώθε των 30-50 μέτρων. Δεν είναι άσκηση μόνο λαβης

[alex_000]

Σημερα θα φαω εξω πρωτη φορα μετα απο 15 μερες.Ουτε ταξιδι να εφευγα τετοια χαρα

 

εγώ προχτές πήγα σε ένα μέρος που είχε ανοιχτό buffet sushi στο καπάκι μετά το gym. Δεν έπρεπε να με αμολήσουν εκεί μέσα. 

[wizzy]

Για πες ποιο μαγαζί είναι, την επόμενη φορά που θα βρεθώ Λεμεσό να το έχω στα υπόψην.

[Liverpool89]

Εγω χτες πηγα σε μια ταβερνα που τα εκανε ολα στα καρβουνα...

 

Εφαγα 3 φιλετα κοτοπουλο... Χωρις πατατες τιποτα... Κομπλε.... Και κεω στην παρεα αλλα 5 τα ετρωγα ανετα και με κοιτουσαν

[alex_000]

Για πες ποιο μαγαζί είναι, την επόμενη φορά που θα βρεθώ Λεμεσό να το έχω στα υπόψην.

 

λέγεται Nippon και είναι στην παραλιακή της Λεμεσού. Κάθε πέμπτη έχει μπουφε

[gatokoritso]

χθες πηγα στο tiger και ειχε σφυκτηρες.απο κατω ειχε τα κιλα και καλα και δοκιμασα των 25 κιλων και μπορεσα να κανω ενα γρηγορο σετ.ή εχω δυναμωσει ή οι αριθμοι ειναι μουσαντένιοι.

[Mau-Maus]

χθες πηγα στο tiger και ειχε σφυκτηρες.απο κατω ειχε τα κιλα και καλα και δοκιμασα των 25 κιλων και μπορεσα να κανω ενα γρηγορο σετ.ή εχω δυναμωσει ή οι αριθμοι ειναι μουσαντένιοι.

η εχουν χαλασει τα νουμερα στο πληκτρολογιο σου

[bosei]

χθες πηγα στο tiger και ειχε σφυκτηρες.απο κατω ειχε τα κιλα και καλα και δοκιμασα των 25 κιλων και μπορεσα να κανω ενα γρηγορο σετ.ή εχω δυναμωσει ή οι αριθμοι ειναι μουσαντένιοι.

Μπορεί να ήταν τα κιλά γραμμένα σε λίμπρες.